食のおくすりキット

食のおくすりがお届けする食材キット

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こんな方にオススメ

健康の専門家たちが「健康になること」を真剣に考えてつくった食材キット

毎日の食事は私たちの身体をつくる大切なもの。しかし忙しい毎日に理想の食事をすることは難しいことです。
「最近野菜が足りていないかも…」そうは思っても、野菜は意識して食べる努力をしないとなかなか十分な量が食べられません。

そこで日常生活でもっと野菜を食べていただけるように、
「栄養価の高い国産野菜」と「野菜の栄養素を考慮した健康レシピ」をセットにしました。
健康の専門家たちが健康を真剣に考えてつくった食材キットです。

              

Monthly Recipes

今月のレシピ

只今ご注文いただきますと7月7日(土)もしくは7月8日(日)にお届けするものになります。

7月 Menu A

  • なすの油淋鶏風
  • トマトの和風マリネ
  • きゅうりとワカメの旨ダレ和え
  • 南瓜とブロッコリーのチーズグラタン
  • パッタイ風ゴーヤチャンプル
  • マッシュルームのアヒージョ風炒め

お届け内容

  • なす
  • サラダ菜
  • トマト
  • きゅうり
  • かぼちゃ
  • ブロッコリー
  • プチトマト
  • ゴーヤ
  • レモン
  • にんにく
  • マッシュルーム
  • 白ねぎ
  • 鰹節
  • わかめ(乾燥)
  • ツナ缶
  • コンソメ
  • 白すりごま
  • 素干し海老
  • 赤唐辛子
  • 高野豆腐

7月 Menu B

  • トマトときゅうりの青じそ和え
  • 南瓜のデリ風アーモンドサラダ
  • 彩り野菜のスパイシーソテー
  • 胡麻香る水菜のくるみ和え
  • とうもろこしのサクサク揚げ焼き
  • 夏野菜のカルトッチャ

お届け内容

  • トマト
  • きゅうり
  • 青じそ
  • かぼちゃ
  • 水菜
  • 人参
  • 赤パプリカ
  • 黄パプリカ
  • いんげん豆
  • なす
  • レモン
  • とうもろこし
  • レーズン
  • スライスアーモンド
  • くるみ
  • カレー粉
  • コンソメ
  • バジル(乾燥)

7月 Menu C

  • 3種野菜とプルーンのジュリエンヌ
  • ゴーヤの和風クリーミーサラダ
  • ローマ風カチャトーラ
  • ケールとオレンジのチョップドサラダ
  • ズッキーニのファルシー
  • ビネグレッド~ロシア風ビーツサラダ~

お届け内容

  • 人参
  • きゅうり
  • セロリ
  • ゴーヤ
  • 赤パプリカ
  • 黄パプリカ
  • カーリーケール
  • トマト
  • ズッキーニ
  • ビーツ
  • じゃが芋
  • にんにく
  • オレンジ
  • プルーン
  • 粒マスタード
  • ツナ缶
  • 白すりごま
  • 鰹節
  • 赤唐辛子
  • トマト缶
  • コンソメ
  • ローズマリー(乾燥)
  • ドライトマト

Advantages

4つのこだわり

食のおくすりキットには、「10種類以上のビタミン」が含まれる「約8種類の野菜」
そして全て食べても「塩分が5グラム以下」である「6つのレシピ」が入っています。

新鮮野菜を使って料理をしてほしい

新鮮野菜を⾃ら⼿に取って料理をすることが、
健康的な⽣活を送るために重要であると私たちは考えています。

新鮮な野菜料理を毎⽇の⾷卓にもっと並べたい。
美味しい野菜料理のある⾷⽣活をお届けしたい。

そんな想いから⽣まれた⾷材キットです。

初心者にも優しい簡単・時短レシピと
料理をサポートする教材シートも作りました

健康になるために、外⾷や加⼯⾷品だけに頼ることなく、
⾃ら料理をすることはとても重要です。

だからこそ、⼀⼈でも多くの⼈に料理をする習慣を作ってほしい。 そんな想いから、忙しい⽇常の中でも料理ができるように簡単・ 時短レシピを作りました。

また料理初⼼者のために、ただ作り⽅だけ伝えるのではなく、効率的な調理の段取りや、調理の基本的知識など細かく解説した教材シートも⽤意しています。

How To?

ご注文の流れ

お届け日を選択

指定日時に食のおくすりキットが届きます

キットの中には「新鮮野菜」、「健康レシピ」、「料理おたすけシート」が入っています

レシピ通りに調理スタート!健康的な野菜料理が6品できます

More Details

サービスの詳細に関して

Price料金(1セット当たり)
  • 2名分 3,240円(税込)+(送料580円)
  • 4名分 5,940円(税込)+(送料580円)

※2名分と4名分ではお届けする野菜の量が異なります。レシピは同じです。

Date配送日

食のおくすりキットはご指定いただいた日時に宅配にてお届けします。受け取りは土曜日もしくは日曜日のいずれかをお選びいただけます。

Order & Cancelご注⽂・キャンセル
  • 食のおくすりキットは月替わりで毎月3種類のセットメニューをご用意しており、お好きなものをご選択頂けます。
  • ご注文受付は一週間毎で区切り、毎週日曜日23:59迄にご注文頂くと次の土曜日もしくは日曜日にお届けする流れとなります。
  • 土曜日もしくは日曜日のどちらかご希望のお届け日をお選び頂けます。(時間帯指定もできます)
  • 2週間以上先のお届け日をご希望の場合は、前週にご注文頂く必要がございます。(右図の例をご参照ください)
  • 申し込み後、〆切を過ぎてからのキャンセルは受付しておりませんので予めご了承ください。
Preparationご自宅での準備

普段お使いになる調味料をご用意ください。調理器具も一般家庭にあるもので問題ありません。

ご準備いただきたい調味料

塩、こしょう(黒こしょう)、酒、しょう油、みりん、酢、味噌、はちみつ(砂糖)、オリーブオイル(サラダ油)、ごま油、ケチャップ、マヨネーズ、おろしにんにく、おろししょうが、牛乳、片栗粉、薄力粉

〔例〕12/16(土) or 17(日)配送分・12/23(土) or 24(日)配送分の場合

About Kit

みなさまの声にお答えします!

健康レシピのレパートリーを増やしたい
1キットで6レシピ作れるため、お料理のレパートリーが増えます。無駄なく野菜を使い切る方法も学べます。簡単レシピなので初心者の方も安心!
バランスの良い食事がとりたい
いつもの食事に“野菜をプラス”!いつもの食事に野菜をプラスすることで食事バランスがととのいやすくなります。レシピの栄養価は毎週Webで公開しているので、食事制限中の方も安心してご利用いただけます。
今までほとんど料理をしたことがありません
レシピに出てくる切り方・調理法・計量の仕方について、キットに同梱されている「料理おたすけシート」がわかりやすくサポートします。キットを続けていただくことで料理スキルを上げることができます。
1キットにはどれくらいの量の野菜が入っているの?
野菜中心の献立の場合は3日前後、その他のおかず中心の献立の場合は4日前後で使い切れる量になっています。
お届けの日に不在の場合はどうなるの?
新鮮な野菜をお届けしたいので、指定いただいた日時での受け取りをお願いしています。万が一不在の場合は宅配会社の不在届を入れておりますが、鮮度が落ちますので早めのお受け取りをお願いします。返品・返金はできませんのでご了承くださいませ。